2-6人小V 丝路足迹•青甘大环8日


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日期	行程安排	住宿安排	餐饮安排
第1天	全天集合/抵达抵达青海省会西宁市，当日无行程，提前抵达的客人可自由活动，无管家陪同，全天用餐自理；当地客服：全程地接工作人员（客服微信：行游西北 18997030589）提前1天联系您并通知接机（站）司机联系方式，请保持预留的手机号码畅通；接站方式：西宁接机/站司机会再次致电您确认航班/火车抵达时刻，及接机（站）方式；出站前请带好随身物品！入住方式：司机带您抵达酒店后，请您在前台出示身份证+报姓名办理入住（部分酒店需要押金敬请自理）根据国际惯例，酒店入住时间为当天12：00之后，如您抵达时遇到房间还未清理出来，建议在前台寄存行李后自由活动或在大堂稍候。其他事项：旅游管家当晚通知第二天的出发注意事项，出发时间，家庭分组等，请您注意查收并回复确认！如接机及入住酒店时发生障碍请第一时间联系客服或当地紧急联系人西宁机场-市区（40KM 40分钟）；西宁火车站-市区（15KM 20分钟）本日攻略西宁简介：西宁是青藏高原门户城市，市区不大，东西南北四条大街，没有真正意义上的市中心，东西南北中5个城区分别有各自的中心，其中城东区属于老城区人口密集，西区包含海湖比较繁华时尚；海拔温度：海拔2200米，虽冬无严寒，夏无酷暑，但是日夜温差大，所以即使是夏天来西宁旅行，也要备一件秋天时穿的外套。西宁市区中心海拔2261米，要注意防晒，帽子和墨镜必不可少。消费水平：吃饭人均20-30元，打车市内基本20元以内。美食地标：城东新千广场，城中莫家街，城西力盟商业巷，海湖万达特色推荐：手抓羊肉、酿皮、尕面片、羊肠面、土火锅、酿皮、干拌面、杂碎汤风味小吃：酸奶、甜醅、麻团、烤洋芋片、熬茶自主游玩：城东东关清真大寺（免费）、城北北禅寺（免费）、城中南山寺（免费）、城西浦宁之珠（餐厅）、城北藏医药文化博物院（门票60/人）、《西宁盛典》（找客服提前预定有折扣哦）穿越千年前与文成公主一行人的相遇在青海，是青藏这片土地最动人的传说……（C区 238元/人/B区268元/人/A区328元/人）抵达方式：打车/滴滴/公交均可抵达打车起步价8元，后1.6元/公里；特别提示 1.寺院类参观时切勿穿着过于暴露，或询问后再行参观；尊重当地少数民族习俗 2.酒店周围及市场上购买小吃时问清价格再消费，以免不必要的麻烦 3.西宁市基本所有店铺都可微信或支付宝支付，切勿携带过多现金外出	西宁	早餐自理午餐自理晚餐自理
第2天	早餐后，乘车赴藏传佛教格鲁派六大寺院之一塔尔寺（参观时需要乘坐环保车，总计时间约为4-5小时，景区内环保车会出现供不应求的状态，敬请理解）因疫情影响，塔尔寺殿堂内部暂未开放，院子内可游览，门票已扣减，再无退费；如殿堂重新开放则需要现补门票，它始建于公元1379年，距今已有600多年的历史，塔尔寺宗教地位极高，为西北藏传佛教活动中心，寺院建筑形成了错落有致，布局严谨、风格独特、集汉藏技术于一体。欣赏“塔尔寺艺术三绝”——栩栩如生的酥油花,绚丽多彩的壁画和色彩斑斓的堆绣。青海湖夏秋季节，辽阔起伏的千里草原就象是铺上一层厚厚的绿色的绒毯，那五彩缤纷的野花，把绿色的绒毯点缀的如锦似缎，数不尽的牛羊和膘肥体壮的骢马犹如五彩斑驳的珍珠洒满草原；湖畔大片整齐如画的农田麦浪翻滚，菜花泛金，芳香四溢；那碧波万顷，水天一色的青海湖，好似一泓玻璃琼浆在轻轻荡漾。随后我们将进入青海湖主景区-青海湖二郎剑（参观约2h），二郎剑风景区以其蜿蜒深入青海湖中的特殊地理位置，以草原、沙滩、动物为主的生态自然资源，以民间文化活动为内容，成为青海湖旅游区一颗耀眼的明珠。晚入住青海湖周边酒店。西宁-塔尔寺（35KM 40分钟）-青海湖（150KM 2.5小时）本日攻略塔尔寺最值得看的看点（小金瓦殿的百年护法神动物标本）（大金瓦殿的大金塔）（大经堂的壁画堆绣以及院子里磕长头的信众）（酥油花馆的酥油花）（藏经阁的千佛龛）大金瓦殿下一个殿堂九间殿门前的广场能排到最好角度的金顶照片（很多名人都在这边拍哦）每个殿堂都有功德箱，功德随心可以免费领取功德箱上哈达一条！塔尔寺游览建议 1.先看人少的殿堂，原路返回再看之前人多的殿堂； 2.每个殿堂里面都有讲解员带着大团讲解，如果您不请讲解员也能听到讲解 3.殿堂内部均不能拍照，广场和外观可以，请遵守寺内规定中餐推荐：湟中县城没有什么特别有特色的餐厅，当地以面食为主，炮仗，干拌面之类的去清真餐厅就没错了，如果想吃米饭建议去川菜馆！香巴林卡小镇上的大餐厅团队餐为主，小餐厅可以一试。 1.湟中县城卤肉面片 2.香巴林卡小镇藏式简餐 3.县城小炒米饭人均消费15-50元车子离开塔尔寺后前往青海湖二郎剑景区，途径著名的日月山，日月山远观即可，日月山不仅有恢宏的历史意义，它还有非常重大的地理意义。它位于我国季风区与非季风区的分界线上，地处黄土高原与青藏高原的叠合区，是青海省内外流域的天然分界线，划分了农耕文明与游牧文明。之后驶入青海湖109国道，7-8月份湖岸边种植的景观性油菜花相继开放，金色的花海，碧绿的草原和蔚蓝的湖水相应如画。 1.国道边有专门的青海湖骑行小道，可以租自行车骑行体验80-150/次不等 2.湖边的马场可以体验马背骑行100-150/次不等，专业正规的马场有安全帽和防护设备以及教练，不建议自行骑马，如需参加建议再次购买特殊活动意外险 3.国道边的油菜花多为牧民家自己经营的，如需要在花海拍照需要支付费用，价格在5-20元/次不等，需要问好价格再去，以免引起不必要的麻烦。行程中包含的景点为青海湖二郎剑景区大门票，二郎剑景区位于青海湖南侧，是官方AAAAA级景区，国家级湿地保护单位 1.景区进门走500米左右就有自行车租赁、环保车乘车点、景区马车乘车点等，价格不等，但是不建议乘坐，因为这类小交通直接到码头，沿途的风光无法停车给你玩； 2.边走边看，入口——码头：两边的格桑花；福娃迎迎；西王母汉白玉塑像+木栈道 3.码头看棕头鸥，青海湖常年有各类水鸟聚居，棕头鸥最为常见，他们会在码头两面觅食，非常可爱 4.码头边有木栈道直接到湖边，湖水中伫立着刻着“青海湖”的名字的大石头 5.青海湖二郎剑码头有开往二郎剑半岛的游船140/人可以直接在码头买票二郎剑半岛是延伸到湖内的半岛乘船大约需要40几分钟，在二郎剑半岛上玩好之后乘坐半岛上的流动大巴返回码头，大巴运行时间大约20分钟海拔温度：青海湖附近海拔3200米，早晚温差大，紫外线强，风大；需要注意防寒保暖晚餐推荐:青海湖风情小镇城没有什么特别有特色的餐厅，当地以面食为主，炮仗，干拌面之类的去清真餐厅就没错了，如果想吃米饭，建议去川湘菜馆口味相对正宗。	青海湖周边	早餐酒店含午餐自理晚餐自理
第3天	早起（自行）欣赏青海湖日出，随后驱车沿着美丽的环湖路，欣赏圣湖美景，一路西行翻越海拔3820米的橡皮山，进入柴达木盆地。“人生必去的55个地方”之一，素有天空之境之称的茶卡天空壹号（参观约3h）特别备注：6月30日之前门票免费，团费已扣除，再无退费；入口形象展示、旅游综合服务、青盐文化感受、湿地观光以及创意文化等五个功能和体验区域。参观完毕后，驱车前往金色世界——德令哈，晚可自由前往海子诗歌陈列馆（参观游览1小时，此景点为免费参观项目，如遇政策性闭馆，则无法参观不退费），了解海子与德令哈的故事。美丽的巴音河畔体验戈壁新城的生机勃勃的夜晚。青海湖-茶卡镇（150KM 2.5小时）-德令哈（210KM 3小时）本日攻略茶卡镇属于海西州乌兰县，位于柴达木盆地东部，距离青海湖150KM，镇子上常住人口不多，近年来随着茶卡盐湖旅游的开发，小镇上也兴起了很多宾馆饭店，俨然成了一个盐湖边的小城市，别有风情。海拔温度：茶卡海拔约3000米，早晚温差大，天阴风大，天晴的时候紫外线很强，需要注意防晒茶卡•天空壹号：茶卡天空壹号就是之前网上大火的私密盐场——漠河盐场，经过政府投资打造成为了正规景点。景区宽广，区域清晰，水面可控，不怕出现老景区的那种水深淹到膝盖的情况；相比较老景区，这里更加静美。天空壹号游览建议 1.喜爱美拍的你可在水下栈道区域尽情美拍，不怕盐洞，不怕盐刺脚丫，这里有道具小船 2.喜爱摄影的你可以乘坐环保车直接到格桑花广场，边走边拍想看表演《成吉思汗》大型户外实景演出，全部蒙古国演员实地表演，真实还原草原战马厮杀场景，故事紧凑，马术精湛，演员表演投入，马匹数量充足，非常值得观赏，找客服或者管家订票优惠！ 3.想体验下“死海漂浮”的感觉，可以去盐卤漂浮体验馆，记得带泳衣哦！中餐推荐：茶卡镇很小，川菜和本地面食馆居多，推荐品尝 1.茶卡羊肉 ——不膻不腻，非常可口 2.茶卡炮仗面——爽滑劲道 3.茶卡川菜——量大可口 4.茶卡的水盐碱重，不建议直接煮来喝，周边商店买些矿泉水喝比较好	德令哈	早餐酒店含午餐自理晚餐自理
第4天	今天我们将穿越茫茫的柴达木盆地，一路荒漠戈壁滩。抵达大柴旦（目前景区正在建设中，暂时免费，如遇正式收费请客人现付，参观约1h）原是大柴旦化工厂盐湖采矿队采矿区，因湖水在阳光下清澈碧绿，色如翡翠，故得名“翡翠湖”。翡翠湖在风平浪静的时候，湖水宛若镜面般的散布在四处，水里倒影着蓝天白云和柴达木山的皑皑雪峰，美得令人窒息。随后，驱车前往敦煌，沿途欣赏柴达木盆地的青海雅丹（青海雅丹属于未开发景区，远离城镇，范围面积较大，沿途均可参观）这里有青海最大片的雅丹地貌，风，在这片亘古的土地上吹拂了千万年，一座座风蚀残丘像士兵一样守卫着这片地方，也迷惑了人们的眼睛。翻越当金山，途中参观阿克塞石油小镇（参观约0.5h），位于甘肃酒泉的阿克塞老县城，曾经是一个热闹的石油小镇。《九层妖塔》曾在此取景，因为石油，小镇平地而起，又从熙熙攘攘到断壁残垣，人类生存留下的痕迹已与自然融为一体。随后，前往敦煌入住酒店休息。晚上可自由前往著名的沙洲夜市。寻找西北美食，购买旅游小商品，晚餐自理。德令哈-（240KM 3.5小时）-翡翠湖-（260KM 4小时）-石油小镇本日攻略大柴旦蒙古语称伊克柴达木，意为大盐湖，是柴旦木盆地的左大门。翡翠湖原是大柴旦化工厂盐湖采矿队采矿区，因湖水在阳光下清澈碧绿，色如翡翠，故得名“翡翠湖”。它的海拔约3148米，面积有240平方公里左右，比天空更干净，比梦境更迷幻，四周的盐滩和富含矿物质的水共同组成了镜像一般的空间。午餐推荐:今日途中餐厅较少，午餐可供选择余地较少，可自备简餐，以便在路途中享用！今日看点:大美青海绝非是浪得虚名，这里有一片酷似百万座古城堡的地质奇观，那就是雅丹魔鬼城又称为南八仙雅丹。这是一片神奇的土地，地处青臧高原柴达木盆地北缘；它是由一列列断断续续延伸的长条形土墩与凹地沟槽间隔分布的地貌组合，被地质工作者称为雅丹地貌。“南八仙”的名字是为了纪念解放初期在此牺牲的8位女地质勘探员。晚餐推荐:沙洲夜市（钟家酿皮、阿布代烤羊排、泡儿油糕、鸣山臊子面、胖姐砂锅等小吃)，寻找属于西北的独特美食。特别提示:青海雅丹属于未开发景区，远离城镇，范围面积较大，沿途均可参观。寻找合适的停车港湾进行拍照留念。	敦煌	早餐酒店含午餐自理晚餐自理
第5天	早餐后，前往参观敦煌莫高窟（7-8月为应急模式，其余时间正常参观参观约2h，疫情期间规定按照莫高窟官网通知为准），“东方罗浮宫”石窟开凿历经了千年，拥有大量的壁画、石窟、文物等，是世界闻名的佛教艺术胜地。高窟的艺术特点主要表现在建筑、塑像和敦煌壁画三者的巧妙结合上，将多个朝代的艺术风格表现得生动和谐。随后，进入鸣沙山月牙泉（游览约2h）这里沙滩与泉水共存，是敦煌的名片之一。月牙泉位于鸣沙山下，处在沙丘环抱之中，因为地势的关系，刮风时沙子不往山下走，而是往山上流动，所以月牙泉永远不被沙子埋没，被誉为“沙漠之眼”。晚上可自由活动。敦煌-（30KM 0.5小时）-莫高窟-（30KM 0.5小时）-鸣沙山本日攻略自费观看敦煌的演出又见敦煌、丝路花雨、敦煌盛典（3选1）鸣沙山月牙泉位于敦煌市区以南，这里沙滩与泉水共存，是敦煌的名片之一。月牙泉位于鸣沙山下，处在沙丘环抱之中，因为地势的关系，刮风时沙子不往山下走，而是往山上流动，所以月牙泉永远不被沙子埋没，被誉为“沙漠之眼”。特别提示 1.参加沙漠旅游切莫单独行动，我们可为您提供骆驼、向导等特种服务。 2.沙漠中昼夜温差大，要多准备衣服备用。要随身携带一些防晒用品，穿浅色的抗紫外线的衣服。 3.沙漠探险旅游是一项集体活动，集体活动是旅游中的重要内容，只有与驼工精诚团结、顾全大局，考察活动才会锦上添花。 4.在沙漠中要注重环保，尽量把垃圾带出沙漠，至少是就地掩埋。 5.骑骆驼时，要防止骆驼起来和卧倒时将人摔下，在这时要抱紧驼鞍或驼峰，要绷着劲，要顺着骆驼的步伐自然骑坐，随时调整坐姿，并适时下来走一段。午餐推荐：今日午餐可在敦煌市区内享用选择较多。如：达记驴肉黄面（地址：敦煌西域路天润花园2号商业楼附近），丰泽园（主做当地家庭菜和地方菜，地址：酒泉敦煌市沙州南路532号) 莫高窟也称千佛洞，位于敦煌市区的东南侧。莫高窟景区由莫高窟数字展示中心和莫高窟石窟两部分组成，其中莫高窟数字展示中心会放映关于莫高窟的短片。石窟开凿历经了千年，拥有大量的壁画、石窟、文物等，是世界闻名的佛教艺术胜地。高窟的艺术特点主要表现在建筑、塑像和敦煌壁画三者的巧妙结合上，将多个朝代的艺术风格表现得生动和谐。今日提示 1.为减少游客参观给洞窟带来的潜在影响，保护珍贵而又脆弱的壁画彩塑，2016年开始莫高窟景区实行预约实名制购票参观，须提前1个月实名制预约；所以团队参观时必须严格按照莫高窟预约场次进行，因此景点顺序会根据参观莫高窟时间进行调整，敬请理解和配合！ 2.旺季期间，我们会按照订单签约时间尽全力依次预约，故同团游客可能会出现预约莫高窟参观时间不一致，甚至个别无票情况，给您带来不便敬请谅解！此项产品中含的是莫高窟应急参观模式。如莫高窟因为各种原因未能预约成功，我们会如下安排： 1. 退莫高窟应急门票全价100元/成人，或安排西千佛洞（40元/成人门票+60元/成人车费）。 2. 应急票和正常票的区别为：正常票：8个洞窟+数字中心，应急票：4个洞窟不含数字中心 3.莫高窟自实行实名制网上购票制度后，取消预订有损失产生，具体损失如下：如距预订参观时间15日以内（含15日）如退票收取票价的5%，距预订参观时间48小时以内（含48小时）24小时以上退票的，收取票价的10%的损失，距预订参观时间24小时以内（含24小时）退票的，收取票价的20%的损失，预订参观时间过期退票的，收取票价的50%的损失。 4.莫高窟是集珍贵性、脆弱性为一体的世界文化遗产，需要我们精心的呵护。如遇到因降雨、沙尘天气导致洞窟暂停开放，请您配合工作人员的安排，如延时开放，则推迟参观计划，如无法参观则按规定退还门票费用。晚餐推荐：沙洲夜市”是敦煌的小吃一条街，您可在这里尽情品尝当地的特色美食，点上几串烧烤，几盘特色菜，再来个“敦煌一泡”（本地啤酒），与同行好友坐在繁星闪烁的夜幕下小酌几杯，慢慢感受这座小城的惬意和魅力。温馨提示：敦煌市内出租车一般不打表，市内通常5元，偏远一些的需要议价大约10元起。	敦煌	早餐酒店含午餐自理晚餐自理
第6天	早餐后驱车前往嘉峪关，嘉峪关关城（不含门票，110/人，进入参观需自理）天下第一雄关，嘉峪关是明代长城的西端起点，是明代长城沿线建造规模壮观，保存程度好的一座古代军事城堡，是明朝及其后期各代，长城沿线的重要军事要塞，素有“中外钜防”之称。明代，嘉峪关管辖着“腹里、沿边、境外墩台三十九座”。关内墩台林立，纵横交织，相互了望，互通情报。后沿河西走廊一路东行，抵达张掖进入张掖七彩丹霞（参观约2.5h）张掖丹霞地貌奇观形成于600万年前，位于张掖市临泽、肃南县境内。张掖丹霞主要由红色砾石、砂岩和泥岩组成，游客在景区内能看到数以千计的悬崖、山峦呈现出鲜艳的丹红色和红褐色，特别是在阳光的照耀下，各处造型奇特的山地丘陵色彩斑斓、气势磅礴。张掖丹霞景区还是张艺谋的电影《三枪拍案惊奇》、知名电视剧《神探狄仁杰》的外景地。赠送参观有着“梦回丝绸之路，一结千年文化“之称的张掖丹霞口旅游度假小镇。在小镇，您可以品尝到30余种正宗的西北特色手工美食；体验甘肃本地民俗及人文历史表演；亲自参与感受裕固族彩楼招亲等灵动而富有民族特色的丝路演艺秀。游客走街串巷，置身于各种杂耍、叫卖声、西域美女顶缸而行、以物易物等丝路的繁华盛景中，真正让游客“体验”到繁华的丝绸之路上各民族各国家融合之美。晚入住酒店。敦煌-嘉峪关（380KM 5小时）-张掖临泽（200KM 2.5小时）本日攻略嘉峪关关城为嘉峪关市西5公里处，这里是明万里长城的西段，也是古丝绸之路上的重镇，关城始建于明朝，是万里长城沿线最为壮观的长城，因地势险要，建筑雄伟而有“天下第一雄关，连陲锁钥”之称。特别提示：嘉峪关关城位于嘉峪关文物风景区内，门票为通票需游玩完整个景区，景区不算太大，全景区周长约四公里步行游玩即可，若体力不好，则可在门口租用自行车进行游玩。午餐推荐：今日从嘉峪关前往张掖，午餐可供选择余地就多了，张掖市区选择很多。下午到达张掖七彩丹霞景区，从北门购票进景区，依次按1/2/3/4的线路进行游览，然后从4号观景台乘车返回北出口。后乘车返回张掖市区，晚餐后推荐大佛寺夜景或甘州市场夜游。晚餐推荐：张掖地处河西走廊要冲，物产丰富。可推荐甘州夜市，主要美食有卷子鸡、搓鱼子、张掖小饭等特别提示：9、10月份西北地区早晚温差大，做好保暖、防风防晒准备，及时补充水分；七彩丹霞山植被少，请沿着景观道参观，参观时不要踩踏丹霞山体；景区木栈道有台阶，注意走路不观景、观景不走路。文娱推荐《回道张掖》（费用自理）剧目介绍第一幕：天赐丹霞第二幕：张国臂掖第三幕：古邑甘州第四幕：炀帝西巡第五幕：邦国会盟门票挂牌价：（找客服提前预定，有折扣哦）贵宾席280元，座位数2426个， VIP席580元，座位数44个， 8月份演出场次：14点30分、21点00分，演出时长:65分钟	张掖	早餐酒店含午餐自理晚餐自理
第7天	早餐后沿国道227南下，经青甘咽喉扁都口（停留约30分钟），随后驱车穿越茫茫祁连大草原，一路南下进入门源盆地，门源百里油菜花海（不含门票，如需前往观景台拍照，费用自理，40/人起）7月的门源，草原、花海、雪上连成一片，如诗如画。这里有着青海超大的油菜花基地，是西北地区的主要油料产区。每年的7月是油菜花开的季节，西起青石嘴、东到玉隆滩、北到与甘肃交界的冷龙岭、南到大坂山，油菜花绵延几十公里，整个门源变成一片金色的海洋。万亩油菜花竞相开放，放眼望去，遍地金黄非常壮观，在高原深蓝的天空下，绵延近百公里，繁华一片，无际无边。岗什卡雪峰（远观），翻越达坂山观景台（停车拍照20分钟，此景区暂不收费，如遇路况等原因无法停车拍照，不退费），俯瞰门源县全景，之后穿越达坂山隧道，途经黑泉水库，返回西宁，入住酒店休息。临泽-扁都口（140KM 2小时）-门源（110KM 2小时）-西宁（160KM 2.5小时）本日攻略离开张掖约两小时后会重新回到祁连山地区，首先会经过祁连县与门源县的分界景阳岭垭口，远眺此行中唯一可能看到的岗什卡雪峰（峰顶海拔5240米，是南祁连山主峰，距离西宁最近的雪山）而后经皇城草原，可在雪山最佳拍摄点停留拍照。门源油菜花是指青海省海北藏族自治州的门源县一种美丽而蔚为壮观的人造景观。门源县是北方小油菜发源地，是全国乃至全世界最大的小油菜种植区，种植面积达50万亩。根据花期，在7月中～8月中旬可以观赏到门源油菜花，，可根据情况路边停车。 1.游览中不可以踩油菜花，注意安全！ 2.景区以绿色为主题开发，所以不要乱丢垃圾保护生态环境，从你我做起。 3.油菜花地有小蜜蜂不要招惹！ 4.如要进景区请在门口自行购票以景区公示为准午餐推荐：今日午餐点位于门源县青石嘴镇，这里是回族穆斯林集聚区，推荐当地清真美食，如奶皮、地方小吃和大盘鸡等。今日玩点：午餐后寻找合适地点停车，拍摄油菜花（7月）后登上位于大阪山上的观景台，俯瞰浩门川油菜花海和远处的岗什卡雪山。后穿越大坂山隧道（3800米，曾为亚洲第二高公路隧道）来到大通县，车览黑泉水库（西宁市最大水库）抵达西宁。晚餐推荐：推荐西宁唐道637美食街、成贵羊脖子、益鑫手抓、大新街青海土火锅等。今日看点：门源油菜花大坂山观景台私属草原活动今日提示：门源地处穆斯林集聚区，应尊重其民族习惯；油菜花季节性强，一般以7月15日前后为最盛；重新进入高原，请勿剧烈运动，温差大，紫外线辐射强，请注意防护；出于安全考虑，黑泉水库不停车游览。	西宁	早餐酒店含午餐自理晚餐自理
第8天	全天散团/离开全天送团，当日无行程，无管家陪同，全天用餐自理；当地客服：全程地接工作人员（客服微信：行游西北）提前1天联系您并通知送机（站）司机联系方式。送站方式：西宁站司机会再次致电您确认航班/火车离开时刻，及送机（站）方式；退房前请带好随身物品。退房方式：根据国际惯例，酒店退房时间为当天12：00，如果您的大交通离开时间为下午或晚上，建议在前台寄存行李后自由活动。请您保管好随身物品，贵重物品请勿寄存！推荐活动：自由活动期间可自行前往，青海省博物馆、青海省藏医药文化博物院，西宁市东关清真大寺等地方自行游览。其他事项：自由活动期间安全责任自负！如送机或者退房时发生障碍请第一时间联系客服或当地紧急联系人本日攻略今天无行程，全天预留时间返回； 1.手工酸奶（飞机需要托运）价格：20-50/箱/6-8个 2.牦牛肉干价格98-198/斤不等多种口味包装好的 45-18/210克 3.柴达木枸杞、奶片奶酪、门源蜂蜜、藏饰品等 4.购买地点：各大超市酸奶店莫家街注意事项送机后司机无法协助办理登机牌，登机牌需要自行办理；西宁机场很小，注意以下几点即可 1.有托运行李：出示身份证，西宁任意柜台都可以办理任意航班的登机牌和托运业务 2.无托运行李：安检通道旁边有自主办理登机牌的机器，放身份证进行核验即可根据提示办理登机牌 3.过安检前请勿携带液体进站；充电宝等锂电池物品随身携带；送站 1.西宁只有一个西宁站，动车和普通车都在这个站西宁站距离市区10KM 为避免堵车司机正常会提前1小时送您到站上，预计提前1.5-2小时从市区出发为避免堵车司机正常会提前1小时送您到站上，预计提前1.5-2小时从市区出发	家	早餐酒店含午餐自理晚餐自理

日期

行程安排

住宿安排

餐饮安排

第1天

全天集合/抵达

抵达青海省会西宁市，当日无行程，提前抵达的客人可自由活动，无管家陪同，全天用餐自理；

当地客服：全程地接工作人员（客服微信：行游西北 18997030589）提前1天联系您并通知接机（站）司机联系方式，请保持预留的手机号码畅通；

接站方式：西宁接机/站司机会再次致电您确认航班/火车抵达时刻，及接机（站）方式；出站前请带好随身物品！

入住方式：司机带您抵达酒店后，请您在前台出示身份证+报姓名办理入住（部分酒店需要押金敬请自理）

根据国际惯例，酒店入住时间为当天12：00之后，如您抵达时遇到房间还未清理出来，建议在前台寄存行李后自由活动或在大堂稍候。

其他事项：旅游管家当晚通知第二天的出发注意事项，出发时间，家庭分组等，请您注意查收并回复确认！

如接机及入住酒店时发生障碍请第一时间联系客服或当地紧急联系人

西宁机场-市区（40KM 40分钟）；西宁火车站-市区（15KM 20分钟）

本日攻略 西宁简介：西宁是青藏高原门户城市，市区不大，东西南北四条大街，没有真正意义上的市中心，东西南北中5个城区分别有各自的中心，其中城东区属于老城区人口密集，西区包含海湖比较繁华时尚；

海拔温度：海拔2200米，虽冬无严寒，夏无酷暑，但是日夜温差大，所以即使是夏天来西宁旅行，也要备一件秋天时穿的外套。西宁市区中心海拔2261米，要注意防晒，帽子和墨镜必不可少。

消费水平：吃饭人均20-30元，打车市内基本20元以内。

美食地标：城东新千广场，城中莫家街，城西力盟商业巷，海湖万达

特色推荐：手抓羊肉、酿皮、尕面片、羊肠面、土火锅、酿皮、干拌面、杂碎汤

风味小吃：酸奶、甜醅、麻团、烤洋芋片、熬茶

自主游玩：城东东关清真大寺（免费）、城北北禅寺（免费）、城中南山寺（免费）、城西浦宁之珠（餐厅）、城北藏医药文化博物院（门票60/人）、《西宁盛典》（找客服提前预定有折扣哦）穿越千年前与文成公主一行人的相遇在青海，是青藏这片土地最动人的传说……（C区 238元/人/B区268元/人/A区328元/人）

抵达方式：打车/滴滴/公交均可抵达打车起步价8元，后1.6元/公里；

特别提示

1.寺院类参观时切勿穿着过于暴露，或询问后再行参观；尊重当地少数民族习俗

2.酒店周围及市场上购买小吃时问清价格再消费，以免不必要的麻烦

3.西宁市基本所有店铺都可微信或支付宝支付，切勿携带过多现金外出

西宁

早餐自理午餐自理晚餐自理

第2天

早餐后，乘车赴藏传佛教格鲁派六大寺院之一塔尔寺（参观时需要乘坐环保车，总计时间约为4-5小时，景区内环保车会出现供不应求的状态，敬请理解）因疫情影响，塔尔寺殿堂内部暂未开放，院子内可游览，门票已扣减，再无退费；如殿堂重新开放则需要现补门票，它始建于公元1379年，距今已有600多年的历史，塔尔寺宗教地位极高，为西北藏传佛教活动中心，寺院建筑形成了错落有致，布局严谨、风格独特、集汉藏技术于一体。欣赏“塔尔寺艺术三绝”——栩栩如生的酥油花,绚丽多彩的壁画和色彩斑斓的堆绣。青海湖夏秋季节，辽阔起伏的千里草原就象是铺上一层厚厚的绿色的绒毯，那五彩缤纷的野花，把绿色的绒毯点缀的如锦似缎，数不尽的牛羊和膘肥体壮的骢马犹如五彩斑驳的珍珠洒满草原；湖畔大片整齐如画的农田麦浪翻滚，菜花泛金，芳香四溢；那碧波万顷，水天一色的青海湖，好似一泓玻璃琼浆在轻轻荡漾。随后我们将进入青海湖主景区-青海湖二郎剑（参观约2h），二郎剑风景区以其蜿蜒深入青海湖中的特殊地理位置，以草原、沙滩、动物为主的生态自然资源，以民间文化活动为内容，成为青海湖旅游区一颗耀眼的明珠。晚入住青海湖周边酒店。

西宁-塔尔寺（35KM 40分钟）-青海湖（150KM 2.5小时）

本日攻略塔尔寺最值得看的看点（小金瓦殿的百年护法神动物标本）（大金瓦殿的大金塔）（大经堂的壁画堆绣以及院子里磕长头的信众）（酥油花馆的酥油花）（藏经阁的千佛龛）大金瓦殿下一个殿堂九间殿门前的广场能排到最好角度的金顶照片（很多名人都在这边拍哦）每个殿堂都有功德箱，功德随心可以免费领取功德箱上哈达一条！

塔尔寺游览建议

1.先看人少的殿堂，原路返回再看之前人多的殿堂；

2.每个殿堂里面都有讲解员带着大团讲解，如果您不请讲解员也能听到讲解

3.殿堂内部均不能拍照，广场和外观可以，请遵守寺内规定

中餐推荐：湟中县城没有什么特别有特色的餐厅，当地以面食为主，炮仗，干拌面之类的去清真餐厅就没错了，如果想吃米饭建议去川菜馆！香巴林卡小镇上的大餐厅团队餐为主，小餐厅可以一试。

1.湟中县城卤肉面片

2.香巴林卡小镇藏式简餐

3.县城小炒米饭人均消费15-50元

车子离开塔尔寺后前往青海湖二郎剑景区，途径著名的日月山，日月山远观即可，日月山不仅有恢宏的历史意义，它还有非常重大的地理意义。它位于我国季风区与非季风区的分界线上，地处黄土高原与青藏高原的叠合区，是青海省内外流域的天然分界线，划分了农耕文明与游牧文明。之后驶入青海湖109国道，7-8月份湖岸边种植的景观性油菜花相继开放，金色的花海，碧绿的草原和蔚蓝的湖水相应如画。

1.国道边有专门的青海湖骑行小道，可以租自行车骑行体验80-150/次不等

2.湖边的马场可以体验马背骑行100-150/次不等，专业正规的马场有安全帽和防护设备以及教练，不建议自行骑马，如需参加建议再次购买特殊活动意外险

3.国道边的油菜花多为牧民家自己经营的，如需要在花海拍照需要支付费用，价格在5-20元/次不等，需要问好价格再去，以免引起不必要的麻烦。

行程中包含的景点为青海湖二郎剑景区大门票，二郎剑景区位于青海湖南侧，是官方AAAAA级景区，国家级湿地保护单位

1.景区进门走500米左右就有自行车租赁、环保车乘车点、景区马车乘车点等，价格不等，但是不建议乘坐，因为这类小交通直接到码头，沿途的风光无法停车给你玩；

2.边走边看，入口——码头：两边的格桑花；福娃迎迎；西王母汉白玉塑像+木栈道

3.码头看棕头鸥，青海湖常年有各类水鸟聚居，棕头鸥最为常见，他们会在码头两面觅食，非常可爱

4.码头边有木栈道直接到湖边，湖水中伫立着刻着“青海湖”的名字的大石头

5.青海湖二郎剑码头有开往二郎剑半岛的游船140/人可以直接在码头买票二郎剑半岛是延伸到湖内的半岛

乘船大约需要40几分钟，在二郎剑半岛上玩好之后乘坐半岛上的流动大巴返回码头，大巴运行时间大约20分钟

海拔温度：青海湖附近海拔3200米，早晚温差大，紫外线强，风大；需要注意防寒保暖

晚餐推荐:青海湖风情小镇城没有什么特别有特色的餐厅，当地以面食为主，炮仗，干拌面之类的去清真餐厅就没错了，如果想吃米饭，建议去川湘菜馆口味相对正宗。

青海湖周边

早餐酒店含午餐自理晚餐自理

第3天

早起（自行）欣赏青海湖日出，随后驱车沿着美丽的环湖路，欣赏圣湖美景，一路西行翻越海拔3820米的橡皮山，进入柴达木盆地。“人生必去的55个地方”之一，素有天空之境之称的茶卡天空壹号（参观约3h）特别备注：6月30日之前门票免费，团费已扣除，再无退费；入口形象展示、旅游综合服务、青盐文化感受、湿地观光以及创意文化等五个功能和体验区域。参观完毕后，驱车前往金色世界——德令哈，晚可自由前往海子诗歌陈列馆（参观游览1小时，此景点为免费参观项目，如遇政策性闭馆，则无法参观不退费），了解海子与德令哈的故事。美丽的巴音河畔体验戈壁新城的生机勃勃的夜晚。

青海湖-茶卡镇（150KM 2.5小时）-德令哈（210KM 3小时）

本日攻略 茶卡镇属于海西州乌兰县，位于柴达木盆地东部，距离青海湖150KM，镇子上常住人口不多，近年来随着茶卡盐湖旅游的开发，小镇上也兴起了很多宾馆饭店，俨然成了一个盐湖边的小城市，别有风情。

海拔温度：茶卡海拔约3000米，早晚温差大，天阴风大，天晴的时候紫外线很强，需要注意防晒

茶卡•天空壹号：茶卡天空壹号就是之前网上大火的私密盐场——漠河盐场，经过政府投资打造成为了正规景点。景区宽广，区域清晰，水面可控，不怕出现老景区的那种水深淹到膝盖的情况；相比较老景区，这里更加静美。

天空壹号游览建议

1.喜爱美拍的你可在水下栈道区域尽情美拍，不怕盐洞，不怕盐刺脚丫，这里有道具小船

2.喜爱摄影的你可以乘坐环保车直接到格桑花广场，边走边拍

想看表演《成吉思汗》大型户外实景演出，全部蒙古国演员实地表演，真实还原草原战马厮杀场景，故事紧凑，马术精湛，演员表演投入，马匹数量充足，非常值得观赏，找客服或者管家订票优惠！

3.想体验下“死海漂浮”的感觉，可以去盐卤漂浮体验馆，记得带泳衣哦！

中餐推荐：茶卡镇很小，川菜和本地面食馆居多，推荐品尝

1.茶卡羊肉 ——不膻不腻，非常可口

2.茶卡炮仗面——爽滑劲道

3.茶卡川菜——量大可口

4.茶卡的水盐碱重，不建议直接煮来喝，周边商店买些矿泉水喝比较好

德令哈

早餐酒店含午餐自理晚餐自理

第4天

今天我们将穿越茫茫的柴达木盆地，一路荒漠戈壁滩。抵达大柴旦

（目前景区正在建设中，暂时免费，如遇正式收费请客人现付，参观约1h）原是大柴旦化工厂盐湖采矿队采矿区，因湖水在阳光下清澈碧绿，色如翡翠，故得名“翡翠湖”。翡翠湖在风平浪静的时候，湖水宛若镜面般的散布在四处，水里倒影着蓝天白云和柴达木山的皑皑雪峰，美得令人窒息。随后，驱车前往敦煌，沿途欣赏柴达木盆地的青海雅丹（青海雅丹属于未开发景区，远离城镇，范围面积较大，沿途均可参观）这里有青海最大片的雅丹地貌，风，在这片亘古的土地上吹拂了千万年，一座座风蚀残丘像士兵一样守卫着这片地方，也迷惑了人们的眼睛。翻越当金山，途中参观阿克塞石油小镇（参观约0.5h），位于甘肃酒泉的阿克塞老县城，曾经是一个热闹的石油小镇。《九层妖塔》曾在此取景，因为石油，小镇平地而起，又从熙熙攘攘到断壁残垣，人类生存留下的痕迹已与自然融为一体。随后，前往敦煌入住酒店休息。晚上可自由前往著名的沙洲夜市。寻找西北美食，购买旅游小商品，晚餐自理。

德令哈-（240KM 3.5小时）-翡翠湖-（260KM 4小时）-石油小镇

本日攻略 大柴旦蒙古语称伊克柴达木，意为大盐湖，是柴旦木盆地的左大门。翡翠湖原是大柴旦化工厂盐湖采矿队采矿区，因湖水在阳光下清澈碧绿，色如翡翠，故得名“翡翠湖”。它的海拔约3148米，面积有240平方公里左右，比天空更干净，比梦境更迷幻，四周的盐滩和富含矿物质的水共同组成了镜像一般的空间。

午餐推荐:今日途中餐厅较少，午餐可供选择余地较少，可自备简餐，以便在路途中享用！

今日看点:大美青海绝非是浪得虚名，这里有一片酷似百万座古城堡的地质奇观，那就是雅丹魔鬼城又称为南八仙雅丹。这是一片神奇的土地，地处青臧高原柴达木盆地北缘；它是由一列列断断续续延伸的长条形土墩与凹地沟槽间隔分布的地貌组合，被地质工作者称为雅丹地貌。“南八仙”的名字是为了纪念解放初期在此牺牲的8位女地质勘探员。

晚餐推荐:沙洲夜市（钟家酿皮、阿布代烤羊排、泡儿油糕、鸣山臊子面、胖姐砂锅等小吃)，寻找属于西北的独特美食。

特别提示:青海雅丹属于未开发景区，远离城镇，范围面积较大，沿途均可参观。寻找合适的停车港湾进行拍照留念。

敦煌

早餐酒店含午餐自理晚餐自理

第5天

早餐后，前往参观敦煌莫高窟（7-8月为应急模式，其余时间正常参观参观约2h，疫情期间规定按照莫高窟官网通知为准），“东方罗浮宫”石窟开凿历经了千年，拥有大量的壁画、石窟、文物等，是世界闻名的佛教艺术胜地。高窟的艺术特点主要表现在建筑、塑像和敦煌壁画三者的巧妙结合上，将多个朝代的艺术风格表现得生动和谐。随后，进入鸣沙山月牙泉（游览约2h）这里沙滩与泉水共存，是敦煌的名片之一。月牙泉位于鸣沙山下，处在沙丘环抱之中，因为地势的关系，刮风时沙子不往山下走，而是往山上流动，所以月牙泉永远不被沙子埋没，被誉为“沙漠之眼”。晚上可自由活动。

敦煌-（30KM 0.5小时）-莫高窟-（30KM 0.5小时）-鸣沙山

本日攻略自费观看敦煌的演出又见敦煌、丝路花雨、敦煌盛典（3选1）

鸣沙山月牙泉位于敦煌市区以南，这里沙滩与泉水共存，是敦煌的名片之一。月牙泉位于鸣沙山下，处在沙丘环抱之中，因为地势的关系，刮风时沙子不往山下走，而是往山上流动，所以月牙泉永远不被沙子埋没，被誉为“沙漠之眼”。

特别提示

1.参加沙漠旅游切莫单独行动，我们可为您提供骆驼、向导等特种服务。

2.沙漠中昼夜温差大，要多准备衣服备用。要随身携带一些防晒用品，穿浅色的抗紫外线的衣服。

3.沙漠探险旅游是一项集体活动，集体活动是旅游中的重要内容，只有与驼工精诚团结、顾全大局，考察活动才会锦上添花。

4.在沙漠中要注重环保，尽量把垃圾带出沙漠，至少是就地掩埋。

5.骑骆驼时，要防止骆驼起来和卧倒时将人摔下，在这时要抱紧驼鞍或驼峰，要绷着劲，要顺着骆驼的步伐自然骑坐，随时调整坐姿，并适时下来走一段。

午餐推荐：今日午餐可在敦煌市区内享用选择较多。如：达记驴肉黄面（地址：敦煌西域路天润花园2号商业楼附近），丰泽园（主做当地家庭菜和地方菜，地址：酒泉敦煌市沙州南路532号)

莫高窟也称千佛洞，位于敦煌市区的东南侧。莫高窟景区由莫高窟数字展示中心和莫高窟石窟两部分组成，其中莫高窟数字展示中心会放映关于莫高窟的短片。石窟开凿历经了千年，拥有大量的壁画、石窟、文物等，是世界闻名的佛教艺术胜地。高窟的艺术特点主要表现在建筑、塑像和敦煌壁画三者的巧妙结合上，将多个朝代的艺术风格表现得生动和谐。

今日提示

1.为减少游客参观给洞窟带来的潜在影响，保护珍贵而又脆弱的壁画彩塑，2016年开始莫高窟景区实行预约实名制购票参观，须提前1个月实名制预约；所以团队参观时必须严格按照莫高窟预约场次进行，因此景点顺序会根据参观莫高窟时间进行调整，敬请理解和配合！

2.旺季期间，我们会按照订单签约时间尽全力依次预约，故同团游客可能会出现预约莫高窟参观时间不一致，甚至个别无票情况，给您带来不便敬请谅解！

此项产品中含的是莫高窟应急参观模式。如莫高窟因为各种原因未能预约成功，我们会如下安排：

1. 退莫高窟应急门票全价100元/成人，或安排西千佛洞（40元/成人门票+60元/成人车费）。

2. 应急票和正常票的区别为：正常票：8个洞窟+数字中心，应急票：4个洞窟不含数字中心

3.莫高窟自实行实名制网上购票制度后，取消预订有损失产生，具体损失如下：如距预订参观时间15日以内（含15日）如退票收取票价的5%，距预订参观时间48小时以内（含48小时）24小时以上退票的，收取票价的10%的损失，距预订参观时间24小时以内（含24小时）退票的，收取票价的20%的损失，预订参观时间过期退票的，收取票价的50%的损失。

4.莫高窟是集珍贵性、脆弱性为一体的世界文化遗产，需要我们精心的呵护。如遇到因降雨、沙尘天气导致洞窟暂停开放，请您配合工作人员的安排，如延时开放，则推迟参观计划，如无法参观则按规定退还门票费用。

晚餐推荐：沙洲夜市”是敦煌的小吃一条街，您可在这里尽情品尝当地的特色美食，点上几串烧烤，几盘特色菜，再来个“敦煌一泡”（本地啤酒），与同行好友坐在繁星闪烁的夜幕下小酌几杯，慢慢感受这座小城的惬意和魅力。

温馨提示：敦煌市内出租车一般不打表，市内通常5元，偏远一些的需要议价大约10元起。

敦煌

早餐酒店含午餐自理晚餐自理

第6天

早餐后驱车前往嘉峪关，嘉峪关关城（不含门票，110/人，进入参观需自理）天下第一雄关，嘉峪关是明代长城的西端起点，是明代长城沿线建造规模壮观，保存程度好的一座古代军事城堡，是明朝及其后期各代，长城沿线的重要军事要塞，素有“中外钜防”之称。明代，嘉峪关管辖着“腹里、沿边、境外墩台三十九座”。关内墩台林立，纵横交织，相互了望，互通情报。后沿河西走廊一路东行，抵达张掖进入张掖七彩丹霞（参观约2.5h）张掖丹霞地貌奇观形成于600万年前，位于张掖市临泽、肃南县境内。张掖丹霞主要由红色砾石、砂岩和泥岩组成，游客在景区内能看到数以千计的悬崖、山峦呈现出鲜艳的丹红色和红褐色，特别是在阳光的照耀下，各处造型奇特的山地丘陵色彩斑斓、气势磅礴。张掖丹霞景区还是张艺谋的电影《三枪拍案惊奇》、知名电视剧《神探狄仁杰》的外景地。赠送参观有着“梦回丝绸之路，一结千年文化“之称的张掖丹霞口旅游度假小镇。在小镇，您可以品尝到30余种正宗的西北特色手工美食；体验甘肃本地民俗及人文历史表演；亲自参与感受裕固族彩楼招亲等灵动而富有民族特色的丝路演艺秀。游客走街串巷，置身于各种杂耍、叫卖声、西域美女顶缸而行、以物易物等丝路的繁华盛景中，真正让游客“体验”到繁华的丝绸之路上各民族各国家融合之美。晚入住酒店。

敦煌-嘉峪关（380KM 5小时）-张掖临泽（200KM 2.5小时）

本日攻略 嘉峪关关城为嘉峪关市西5公里处，这里是明万里长城的西段，也是古丝绸之路上的重镇，关城始建于明朝，是万里长城沿线最为壮观的长城，因地势险要，建筑雄伟而有“天下第一雄关，连陲锁钥”之称。

特别提示：嘉峪关关城位于嘉峪关文物风景区内，门票为通票需游玩完整个景区，景区不算太大，全景区周长约四公里步行游玩即可，若体力不好，则可在门口租用自行车进行游玩。

午餐推荐：今日从嘉峪关前往张掖，午餐可供选择余地就多了，张掖市区选择很多。

下午到达张掖七彩丹霞景区，从北门购票进景区，依次按1/2/3/4的线路进行游览，然后从4号观景台乘车返回北出口。后乘车返回张掖市区，晚餐后推荐大佛寺夜景或甘州市场夜游。

晚餐推荐：张掖地处河西走廊要冲，物产丰富。可推荐甘州夜市，主要美食有卷子鸡、搓鱼子、张掖小饭等

特别提示：9、10月份西北地区早晚温差大，做好保暖、防风防晒准备，及时补充水分；七彩丹霞山植被少，请沿着景观道参观，参观时不要踩踏丹霞山体；景区木栈道有台阶，注意走路不观景、观景不走路。

文娱推荐《回道张掖》（费用自理）

剧目介绍

第一幕：天赐丹霞

第二幕：张国臂掖

第三幕：古邑甘州

第四幕：炀帝西巡

第五幕：邦国会盟

门票挂牌价：（找客服提前预定，有折扣哦）

贵宾席280元，座位数2426个，

VIP席580元，座位数44个，

8月份演出场次：14点30分、21点00分，演出时长:65分钟

张掖

早餐酒店含午餐自理晚餐自理

第7天

早餐后沿国道227南下，经青甘咽喉扁都口（停留约30分钟），随后驱车穿越茫茫祁连大草原，一路南下进入门源盆地，门源百里油菜花海（不含门票，如需前往观景台拍照，费用自理，40/人起）7月的门源，草原、花海、雪上连成一片，如诗如画。这里有着青海超大的油菜花基地，是西北地区的主要油料产区。每年的7月是油菜花开的季节，西起青石嘴、东到玉隆滩、北到与甘肃交界的冷龙岭、南到大坂山，油菜花绵延几十公里，整个门源变成一片金色的海洋。万亩油菜花竞相开放，放眼望去，遍地金黄非常壮观，在高原深蓝的天空下，绵延近百公里，繁华一片，无际无边。岗什卡雪峰（远观），翻越达坂山观景台（停车拍照20分钟，此景区暂不收费，如遇路况等原因无法停车拍照，不退费），俯瞰门源县全景，之后穿越达坂山隧道，途经黑泉水库，返回西宁，入住酒店休息。

临泽-扁都口（140KM 2小时）-门源（110KM 2小时）-西宁（160KM 2.5小时）

本日攻略离开张掖约两小时后会重新回到祁连山地区，首先会经过祁连县与门源县的分界景阳岭垭口，远眺此行中唯一可能看到的岗什卡雪峰（峰顶海拔5240米，是南祁连山主峰，距离西宁最近的雪山）而后经皇城草原，可在雪山最佳拍摄点停留拍照。

门源油菜花是指青海省海北藏族自治州的门源县一种美丽而蔚为壮观的人造景观。门源县是北方小油菜发源地，是全国乃至全世界最大的小油菜种植区，种植面积达50万亩。根据花期，在7月中～8月中旬可以观赏到门源油菜花，，可根据情况路边停车。

1.游览中不可以踩油菜花，注意安全！

2.景区以绿色为主题开发，所以不要乱丢垃圾保护生态环境，从你我做起。

3.油菜花地有小蜜蜂不要招惹！

4.如要进景区请在门口自行购票以景区公示为准

午餐推荐：今日午餐点位于门源县青石嘴镇，这里是回族穆斯林集聚区，推荐当地清真美食，如奶皮、地方小吃和大盘鸡等。

今日玩点：午餐后寻找合适地点停车，拍摄油菜花（7月）后登上位于大阪山上的观景台，俯瞰浩门川油菜花海和远处的岗什卡雪山。后穿越大坂山隧道（3800米，曾为亚洲第二高公路隧道）来到大通县，车览黑泉水库（西宁市最大水库）抵达西宁。

晚餐推荐：推荐西宁唐道637美食街、成贵羊脖子、益鑫手抓、大新街青海土火锅等。

今日看点：门源油菜花大坂山观景台私属草原活动

今日提示：门源地处穆斯林集聚区，应尊重其民族习惯；油菜花季节性强，一般以7月15日前后为最盛；重新进入高原，请勿剧烈运动，温差大，紫外线辐射强，请注意防护；出于安全考虑，黑泉水库不停车游览。

西宁

早餐酒店含午餐自理晚餐自理

第8天

全天散团/离开

全天送团，当日无行程，无管家陪同，全天用餐自理；

当地客服：全程地接工作人员（客服微信：行游西北）提前1天联系您并通知送机（站）司机联系方式。

送站方式：西宁站司机会再次致电您确认航班/火车离开时刻，及送机（站）方式；退房前请带好随身物品。

退房方式：根据国际惯例，酒店退房时间为当天12：00，如果您的大交通离开时间为下午或晚上，建议在前台寄存行李后自由活动。请您保管好随身物品，贵重物品请勿寄存！

推荐活动：自由活动期间可自行前往，青海省博物馆、青海省藏医药文化博物院，西宁市东关清真大寺等地方自行游览。

其他事项：自由活动期间安全责任自负！

如送机或者退房时发生障碍请第一时间联系客服或当地紧急联系人

本日攻略今天无行程，全天预留时间返回；

1.手工酸奶（飞机需要托运）价格：20-50/箱/6-8个

2.牦牛肉干价格98-198/斤不等多种口味包装好的 45-18/210克

3.柴达木枸杞、奶片奶酪、门源蜂蜜、藏饰品等

4.购买地点：各大超市酸奶店莫家街

注意事项

送机后司机无法协助办理登机牌，登机牌需要自行办理；西宁机场很小，注意以下几点即可

1.有托运行李：出示身份证，西宁任意柜台都可以办理任意航班的登机牌和托运业务

2.无托运行李：安检通道旁边有自主办理登机牌的机器，放身份证进行核验即可根据提示办理登机牌

3.过安检前请勿携带液体进站；充电宝等锂电池物品随身携带；

送站

1.西宁只有一个西宁站，动车和普通车都在这个站

西宁站距离市区10KM 为避免堵车司机正常会提前1小时送您到站上，预计提前1.5-2小时从市区出发

为避免堵车司机正常会提前1小时送您到站上，预计提前1.5-2小时从市区出发

家

早餐酒店含午餐自理晚餐自理


费用说明	费用包含： 1.用房：舒适型酒店双人标间每人一床位（含早餐）西宁：华辰大酒店、维也纳酒店、君澜柏瑞酒店、白云翔羚酒店、豪龙宾馆、凯槟国际酒店、健翔熠鑫酒店或同级青海湖：格桑梅朵大酒店、西南大酒店、草原宾馆、嫦娥大酒店、品味青藏大酒店、在水一方酒店、金湖大酒店、湖缘大酒店、夏拉大酒店、利朋假日宾馆或同级德令哈：森元品质酒店，颐高丝路酒店、聚龙酒店、洲龙国际酒店、中德酒店、德勒酒店、德都酒店或同级敦煌：润泽精品酒店、聚丰酒店、西湖公馆、苏源酒店、汉华酒店、广源酒店或同级张掖：盛华文化酒店，七彩宾馆，隆泰酒店、西遇国际酒店、智选酒店、都城假日酒店、中祁国际酒店或同级以上酒店无好坏先后排序之分、不接受指定酒店。 2.用车：5-7座小型车（含座位险、司机服务费、油费、过路费、停车费） 3.用餐：自理 4.门票：景点首道大门票（塔尔寺、青海湖二郎剑、茶卡天空壹号、石油小镇、敦煌莫高窟B类票、敦煌鸣沙山、七彩丹霞含区间车）费用不含： 1.各地至西宁往返大交通； 2.全程餐费； 3.行程景点以外小交通、娱乐项目等费用； 4.旅游意外险； 5.费用包含以外的其他项目儿童价说明： 1.0-12岁儿童价不占床不含早餐不含门票；其他服务项目等同成人！ 2.儿童如需占床含早需要另补单房差；门票无法预订需要根据景区规定现场购买

费用说明

费用包含：

1.用房：舒适型酒店双人标间每人一床位（含早餐）

西宁：华辰大酒店、维也纳酒店、君澜柏瑞酒店、白云翔羚酒店、豪龙宾馆、凯槟国际酒店、健翔熠鑫酒店或同级

青海湖：格桑梅朵大酒店、西南大酒店、草原宾馆、嫦娥大酒店、品味青藏大酒店、在水一方酒店、

金湖大酒店、湖缘大酒店、夏拉大酒店、利朋假日宾馆或同级

德令哈：森元品质酒店，颐高丝路酒店、聚龙酒店、洲龙国际酒店、中德酒店、德勒酒店、德都酒店或同级

敦煌：润泽精品酒店、聚丰酒店、西湖公馆、苏源酒店、汉华酒店、广源酒店或同级

张掖：盛华文化酒店，七彩宾馆，隆泰酒店、西遇国际酒店、智选酒店、都城假日酒店、中祁国际酒店或同级

以上酒店无好坏先后排序之分、不接受指定酒店。

2.用车：5-7座小型车（含座位险、司机服务费、油费、过路费、停车费）

3.用餐：自理

4.门票：景点首道大门票（塔尔寺、青海湖二郎剑、茶卡天空壹号、石油小镇、敦煌莫高窟B类票、敦煌鸣沙山、七彩丹霞含区间车）

费用不含：

1.各地至西宁往返大交通；

2.全程餐费；

3.行程景点以外小交通、娱乐项目等费用；

4.旅游意外险；

5.费用包含以外的其他项目

儿童价说明：

1.0-12岁儿童价不占床不含早餐不含门票；其他服务项目等同成人！

2.儿童如需占床含早需要另补单房差；门票无法预订需要根据景区规定现场购买


预订须知	1.性质说明：本团为2-6人拼车+门票+住宿小团 2.成团说明：最低成团人数2人1人预订需要补差，最多6人一车 3.用车说明：成团2-3人用车为5座小轿车；成团4-6人用车为7座商务车 4.管家说明：行中旅游管家为司机师傅，代买门票，推荐餐厅；不含专业讲解；

预订须知

1.性质说明：本团为2-6人拼车+门票+住宿小团

2.成团说明：最低成团人数2人1人预订需要补差，最多6人一车

3.用车说明：成团2-3人用车为5座小轿车；成团4-6人用车为7座商务车

4.管家说明：行中旅游管家为司机师傅，代买门票，推荐餐厅；不含专业讲解；


温馨提示	1.青海地处我国西北内陆，气候干燥，紫外线强，昼夜温差较大，游客要注意携带御寒衣服、多喝水、多吃水果；注意饮食，以免肠胃不适。 2.青海地处青藏高原和黄土高原的过渡地带，初到者有部分客人会有轻微高原反应，出现头痛、头晕和食欲消退等现象，这些都属正常现象，不要惊慌，只需要多饮水，注意休息，避免剧烈运动，也可在出行前饮用诸如红景天口服液或者准备高原安等药品。无需担心和恐惧。在高原行动切忌过剧、不跑步，不闭气，不着凉，不吸烟，不饮酒，防感冒，平时多喝水，睡眠充足，注意保暖。 3.青海是中国经济比较落后的地区之一，餐饮食宿条件都不及内地，且饮食受少数民族饮食习惯影响，回族风味很明显，游客要尽量适应，入乡随俗。 4.青海地区少数民族众多，诸如回族、撒拉族、土族、藏族等居住，伊斯兰教盛行，游客要注意尊重当地人的生活禁忌和宗教信仰。在西北大部分地区信仰伊斯兰教的民族不吃猪肉，这是他们生活中的最大禁忌，绝对不可冒犯。 5.患有心脏病、高血压、哮喘、肺病、呼吸系统疾病、严重糖尿病和贫血等疾病，以及医生认为不宜进藏或高原者不能参团，如隐瞒病情，一切后果由自身承担，旅行社不承担任何连带责任； 6.参加人员应充分考虑到自身身体状况、人为或自然灾害等诸多因素对旅行活动（包括人身和财产安全）的影响，承诺在不增加旅行社和同伴负担的情况下参与本次活动。 7.参加人员应自备钱款、衣物、药品、食品及其他可能需要的应急物品或工具，并在出发前办理完毕旅游险或人身意外伤害险的投保手续。参加人员应保管好自己的所有随身（或随车）物品，承担自己物品（包括车辆）丢失或损毁的责任。 8.参加人员应注意自己的人身安全，提高自我保护意识；旅行途中，参加人员因个人行为侵害他人合法权益的，责任自负。若由此给同伴造成损失，行为人应负赔偿责任。 9.旅行社保留因航班及当地情况变化对行程顺序、时间进行适当调整的权利，但不减少景点

温馨提示

1.青海地处我国西北内陆，气候干燥，紫外线强，昼夜温差较大，游客要注意携带御寒衣服、多喝水、多吃水果；注意饮食，以免肠胃不适。

2.青海地处青藏高原和黄土高原的过渡地带，初到者有部分客人会有轻微高原反应，出现头痛、头晕和食欲消退等现象，这些都属正常现象，不要惊慌，只需要多饮水，注意休息，避免剧烈运动，也可在出行前饮用诸如红景天口服液或者准备高原安等药品。无需担心和恐惧。在高原行动切忌过剧、不跑步，不闭气，不着凉，不吸烟，不饮酒，防感冒，平时多喝水，睡眠充足，注意保暖。

3.青海是中国经济比较落后的地区之一，餐饮食宿条件都不及内地，且饮食受少数民族饮食习惯影响，回族风味很明显，游客要尽量适应，入乡随俗。

4.青海地区少数民族众多，诸如回族、撒拉族、土族、藏族等居住，伊斯兰教盛行，游客要注意尊重当地人的生活禁忌和宗教信仰。在西北大部分地区信仰伊斯兰教的民族不吃猪肉，这是他们生活中的最大禁忌，绝对不可冒犯。

5.患有心脏病、高血压、哮喘、肺病、呼吸系统疾病、严重糖尿病和贫血等疾病，以及医生认为不宜进藏或高原者不能参团，如隐瞒病情，一切后果由自身承担，旅行社不承担任何连带责任；

6.参加人员应充分考虑到自身身体状况、人为或自然灾害等诸多因素对旅行活动（包括人身和财产安全）的影响，承诺在不增加旅行社和同伴负担的情况下参与本次活动。

7.参加人员应自备钱款、衣物、药品、食品及其他可能需要的应急物品或工具，并在出发前办理完毕旅游险或人身意外伤害险的投保手续。参加人员应保管好自己的所有随身（或随车）物品，承担自己物品（包括车辆）丢失或损毁的责任。

8.参加人员应注意自己的人身安全，提高自我保护意识；旅行途中，参加人员因个人行为侵害他人合法权益的，责任自负。若由此给同伴造成损失，行为人应负赔偿责任。

9.旅行社保留因航班及当地情况变化对行程顺序、时间进行适当调整的权利，但不减少景点

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